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　　北京6月19日电 综合消息：伊朗最高国家安全委员会当地时间18日发表声明称，根据伊美谅解备忘录，在未来60天内，申请通过霍尔木兹海峡的船只无需缴纳任何费用，相关费用将由伊朗政府承担。

　　伊朗塔斯尼姆通讯社援引声明报道称，鉴于当前特殊情况且航道存在一定安全风险，为确保航行安全并避免海上事故，船舶有必要按照指定航线和规定时间通行。

　　声明还说，霍尔木兹海峡通航的实施安排与技术细节将通过波斯湾海峡管理局公布。包括扫雷在内的其他问题，将根据谅解备忘录第5条有关规定采取必要措施。

　　北京时间6月15日，美国、伊朗及调解方巴基斯坦分别宣布谅解备忘录达成。

　　据伊朗伊斯兰共和国通讯社消息，伊朗最高领袖穆杰塔巴·哈梅内伊18日在致伊朗人民公开信中表示，自己原则上对谅解备忘录持不同意见，但鉴于伊朗总统与最高国家安全委员会作出关于维护伊朗人民与“抵抗阵线”权利的承诺，他批准了相关安排。

　　穆杰塔巴强调，未来举行的面对面谈判并不意味着接受美方立场。

　　一名知情人士向美国有线电视新闻网透露，美国白宫方面18日下午向少数参议院和众议院议员通报了与伊朗达成的协议内容。报道称，这是白宫方面首次就协议具体内容向国会议员进行重要情况通报。

　　路透社称，来自美国和以色列的批评人士指责该协议未能遏制伊朗的导弹计划，也没有为拆除伊朗核设施提供明确路径，还限制了以色列在黎巴嫩与黎真主党作战。

　　伊朗和美国双方公布的谅解备忘录均包含立即并永久停止包括黎巴嫩在内所有战线的军事行动的条款，但以色列并非该备忘录签署方。

　　美国总统特朗普18日通过社交媒体表示，鼓励中东各方履行承诺，让谈判顺利进行。“我们期待所有战线实现全面停火，包括黎巴嫩、真主党和以色列。”(完)

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　　伊朗塔斯尼姆通讯社援引声明报道称，鉴于当前特殊情况且航道存在一定安全风险，为确保航行安全并避免海上事故，船舶有必要按照指定航线和规定时间通行。

　　声明还说，霍尔木兹海峡通航的实施安排与技术细节将通过波斯湾海峡管理局公布。包括扫雷在内的其他问题，将根据谅解备忘录第5条有关规定采取必要措施。

　　北京时间6月15日，美国、伊朗及调解方巴基斯坦分别宣布谅解备忘录达成。

　　据伊朗伊斯兰共和国通讯社消息，伊朗最高领袖穆杰塔巴·哈梅内伊18日在致伊朗人民公开信中表示，自己原则上对谅解备忘录持不同意见，但鉴于伊朗总统与最高国家安全委员会作出关于维护伊朗人民与“抵抗阵线”权利的承诺，他批准了相关安排。

　　穆杰塔巴强调，未来举行的面对面谈判并不意味着接受美方立场。

　　一名知情人士向美国有线电视新闻网透露，美国白宫方面18日下午向少数参议院和众议院议员通报了与伊朗达成的协议内容。报道称，这是白宫方面首次就协议具体内容向国会议员进行重要情况通报。

　　路透社称，来自美国和以色列的批评人士指责该协议未能遏制伊朗的导弹计划，也没有为拆除伊朗核设施提供明确路径，还限制了以色列在黎巴嫩与黎真主党作战。

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胃是人体重要的消化器官，就像食品加工厂，日夜不停地处理人体摄入的各类食物。但随着生活节奏加快以及饮食结构发生改变,慢性胃炎成了高发的消化系统疾病。很多人出现胃痛胃胀反酸等症状时不当回事，直到病情反复，影响日常生活才重视起来，却已错过最佳调理时机。这不仅影响患者的身体健康，更在一定程度上影响他们的生活质量。本文从慢性胃炎的类型诱因、防治方法到日常护理，带大家全面了解如何守护胃健康。

一、认识慢性胃炎：不止“炎症”那么简单

慢性胃炎是因胃黏膜长期受刺激而引发的慢性炎症，依据胃黏膜病变程度和范围，医学上主要将其分为非萎缩性胃炎和萎缩性胃炎两类，这两者症状虽相似，预后情况却有所不同。非萎缩性胃炎也就是过去常说的浅表性胃炎，它的病情相对较轻，胃黏膜还未出现萎缩现象，及时干预之后恢复状况较好；萎缩性胃炎患者的胃黏膜会出现变薄以及腺体减少的情况，要是长期忽视不管，可能增加胃黏膜肠化以及异型增生的风险，所以需要进行更密切地监测。

多数早期患者的症状并不那么典型，较为常见的表现是餐后出现胃胀、上腹部隐痛还伴有反酸和嗳气的现象，部分患者会出现食欲有所下降，甚至恶心的症状，甚至可能伴有消瘦和贫血情况。这些症状特别容易与“消化不良”和“胃痉挛”相互混淆，从而导致人们通过吃胃药来缓解不适，结果掩盖了胃部的真实病情。

二、科学防治慢性胃炎：“查、治、养”三管齐下

(一)精准检查，明确病因

当怀疑自己得了慢性胃炎的时候，首先要做的事情就是诊断病因。目前在临床上最为常用的检查方式是胃镜检查，通过做胃镜能够直接观察胃黏膜的情况，还可以取组织来进行病理检查，以此判断炎症类型以及严重程度，同时排除其他可能存在的胃部疾病。对于那些害怕做胃镜的患者而言，可以选择无痛胃镜，在麻醉状态下完成整个检查过程，其舒适度相对较高。

同时进行幽门螺杆菌检测也是必不可少的，常用检测方法是碳13或碳14呼气试验，只需口服试剂之后进行吹气，就能快速检测是否感染幽门螺杆菌，这种检测方式无创且准确率较高。要是检测结果显示为阳性，就需要在医生的指导下进行规范杀菌治疗，一般采用的是“四联疗法”，也就是两种抗生素加质子泵抑制剂加铋剂，整个疗程为10~14天，停药4周之后还需要进行复查，以此确保细菌得到彻底清除。

(二)规范治疗，遵医嘱用药

慢性胃炎的治疗需依据病因和症状进行个体化方案制定，其核心要点就是对症治疗。若因幽门螺杆菌感染引发，首要任务便是进行杀菌处理。倘若因胃酸过多而导致反酸、胃痛的状况，可运用质子泵抑制剂(如奥美拉唑、雷贝拉唑等)抑制胃酸分泌。若胃黏膜损伤表现得比较明显，可使用胃黏膜保护剂(如硫糖铝、瑞巴派特)以促进黏膜修复。针对胃胀、胃动力不足的患者，可采用促胃动力药(如莫沙必利)加以改善。

(三)长期养护，远离复发

在慢性胃炎的治疗过程中，“养”其实比“治”更加重要，日常护理是否做到位，会直接影响病情恢复和复发概率。饮食调理属于养护的核心内容，需要遵循“规律、清淡、易消化”的原则，具体来说三餐要定时定量，避免出现饥一顿饱一顿的情况，而且早餐一定得吃。在食物的选择方面，要多吃粥、软饭、面条、蒸蛋等温和类食物，多吃新鲜蔬菜以及水果(避免过酸的)补充维生素，少吃辛辣、油炸、腌制、熏制类食物，同时避免吃过冷、过烫、过硬的食物。吃饭的时候要细嚼慢咽，以此减轻胃的消化负担，每餐吃到七八分饱。

三、结语

胃病是可以慢慢“养”好的，慢性胃炎的防治需要长期坚持，要从改变自身不良习惯方面入手，做到早发现问题、早进行治疗、早开展养护，这样才能让胃逐渐恢复到健康状态。守护好人体这个“消化防线”，健康的胃不是一天就能养成的，需要耐心与坚持，只要用心去呵护，每一份付出都将有回报。

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